Manfaat temulawak menurut segi kesehatan untuk tubuh kita

TEMULAWAK

Temulawak yang memiliki nama ilmiah curcuma xanthorriza roxb. 

meurpakan  tumbuhan asli insonesia serta merupakan 

jenis temu-temuan yang paling banyak digunakan sebagai bahan baku obat tradisional. 

temulawak dapat digunakan sebagai bahan baku utama, 

bahan penunjang, pemberi warna, maupun penambah aroma.

KANDUNGAN YANG TERDAPAT PADA TEMULAWAK

Temulawak mengandung senyawa 

• kurkuminoid, 
• minyak atsiri seperti isofuranogermakren, trisiklin, allo-aromadendren, germakren, dan xanthorrizol. 

Kandungan minyak atsiri dalam rimpang sangat bervariasi 

karena adanya perbedaan klon atau variates. 

Bagian tanaman yang digunakan adalah bagian rimpang dengan 

mencuci rimpang temulawak dari kotoran kemudian 

mengupas kulitnya dan mengiris-iris tipis dengan ketebalan 7-8 mm. 

setelah diiris kemudian dikeringkan dibawah sinar matahari langung 

atau diangin-anginkan beberapa hari.

KHASIAT TEMULAWAK 

Temulawak memiliki khasiat sebagai penurun 

• kolesterol, 
• nyeri haid, 
• penambah nafsu makan, 
• mengatasi gangguan hati dan penyakit kuning, 
• perut kembung, 
• demam, 
• kanker, 
• wasir, 
• jerawat dan 
• diare. 

Jika menggunakan perasan air temulawak yang tidak direbus 

atau diseduh dengan air panas sebaiknya diendapkan terlebih 

dahulu supaya tepungnya tidak ikut terminum dan dapat 

mengakibatkan gangguan fungsi ginjal.

CARA MENGOLAH TEMULAWAK

Untuk pengobatan dalam bentuk cairan yang diminum 

biasanya digunakan rimpang segar temulawak sebanyak 2 jari. 

kemudian direbus atau rimpang kering direbus dengan air panas, 

Untuk pemakaian diluar tubuh biasanya rimpang setelah dicuci bersih 

kemudian diparut dan digunakan sebagai masker atau 

dibubuhkan pada tempat yang luka.

Sumber: Wasito, Hendri 2011. Obat Tradisional Kekayaan Indonesia. Edisi Pertama. Yogyakarta: Graha Ilmu