Pemenuhan kebutuhan gizi dan perkembangan anak usia 6-12 bulan - Radardokter

PEMENUHAN KEBUTUHAN GIZI DAN PERKEMBANGAN ANAK

PEMENUHAN KEBUTUHAN GIZI BAYI 6-11 BULAN

1. Pemberian makanan pada bayi 6-8 bulan

1. Anak harus mulai dikenalkan dan diberi makanan pendamping ASI sejak umur 6 bulan.
2. Makanan utama adalah makanan padat yang diberikan secara bertahap (bentuk, jumlah, dan frekuensi), lihat pada tabel
3. ASI deiberikan sampai anak usia 2 tahun  

MP-ASI yang baik 

1. Pada energi, protein dan zat gizi mikro (Zat besi, zinc, kalsium, Vit A dan folat)
2. Tidak berbumbu tajam, tidak mengguanakan gula, penyedap rasa, pewarna dan pengawet
3. Mudah ditelan dan disukai anak
4. Tersedia lokal dan harga terjangkau

UMUR	BENTUK MAKANAN	BERAPA KALI SEHARI	BERAPA BANAK SETIAP KALI MAKAN
6-8 Bulan	-          ASI -          Makanan lumat (bubur dan makanan keluarga yang dilumatkan)	-          Teruskan pemberian ASI sesering mungkin -          Makanan lumat 2-3 kali sehari -          Makanan selingan 1-2 kali sehari (buah, biskuit)	2-3 sendok makan secara bertahap hinga mencapai ½ gelas atau 125 ml setiap kali makan

2. Pemberian makan pada bayi 9-11 bulan

1. Terus berikan ASI 
2. Berikan MP-ASI yang lebih padat (contoh: bubur nasi, nasi tim, dan nasi lembek)

UMUR	BENTUK MAKANAN	BERAPA KALI SEHARI	BERAPA BANYAK SETIAP KALI MAKAN
9-11 bulan	-          ASI -          Makanan lembik atau dicincang yang mudah ditelan anak -          Makanan selingan yang dapat dipegang anak diberikan di antara waktu makan lengkap	-          Teruskan pemberian ASI -          Makanan lembik 3-4 kali sehari -          Makanan selingan 1-2 kali sehari	½ gelas/mangkuk atau 125 ml

CARA PEMBERIAN MP-ASI

• ASI tetap diberikan, kemudian MP-ASI 
• Berikan aneka makanan yang terdiri:

1.     Makanan pokok; seperti nasi, ubi, sagu

2.     Lauk hewani; ikan, telur, hati ayam, daging

3.     Lauk nabati; tempe, tahu, kacang-kacangan

4.     Sayur dan buah-buahan

5.     Beri makanan selingan 2 kali sehari. Contohnya bubur kacang hijau, pisang, biskuit, kue tradisional, dan kue lain.